今日逃げる方法 会社が怖いのは異常じゃない理由と心が軽くなる対処法
朝、家を出る前から胸がぎゅっと苦しくなる。会社のことを考えると動悸がして、涙がにじんでしまう。そんな自分を「弱い」と責めてしまうことはありませんか。 でも、それはあなたのせいではありません。会社が怖いと感じるのは、心があなたを守ろうとしてい...
心が限界
今日逃げる方法 
今日逃げる方法 仕事の日の朝がつらい…胸が苦しくなる理由と心が軽くなる方法
🔰 はじめに（免責文） ※この記事は、医療機関での診断や治療に代わるものではありません。胸の痛みが強い場合、冷や汗・しびれ・激しい圧迫感などの危険サインを伴う場合は、早めに医療機関へご相談ください。 朝、仕事を思うと胸が苦しくなるのは“おか...
今日逃げる方法 今日仕事を休む理由と上司への連絡例文【そのまま使える保存版】
朝起きた瞬間、「今日はどうしても仕事に行けない…」と感じる日は誰にでもあります。体調不良・メンタルの不調・家庭の急用。理由は人それぞれでも、共通する悩みがあります。 「上司にどう連絡すれば角が立たないのか。」「文章を考える気力すらない。」 ...
心が限界 新卒で消えたいほど辛いときの逃げ方と今日できる安心の選択肢
朝が来るだけで胸がぎゅっと苦しくなって、「今日も会社に行きたくない…」と目を閉じてしまう。逃げたい。消えたい。そんな言葉が自分の中から静かにこぼれ落ちてしまう日が続いているのかもしれません。 でもね、その苦しさは、あなたが弱いからじゃありま...
今日逃げる方法 「仕事を辞めたい」状態から脱出する方法
ご覧いただきありがとうございます。 どうして今仕事を辞めたいと思っていますか。 少しでも時間を作って、考えてみましょう。 仕事を辞めたい理由とメリットとデメリット 仕事を辞めたい理由が改善されたら？ 仕事を辞めれない理由とメリットとデメリッ...
今日逃げる方法 今すぐ辞めたい！そんなあなたの選択肢は３つあります。
即日退職したいと感じているあなたには、大きく分けて3つの選択肢があります。 1.悩み続ける 2.今の仕事を続ける 3.退職する どれを選んでも「あなたの自由」です。でも、それぞれに「未来」が違ってきます。ここでは、それぞれの選択肢について具...
今日逃げる方法 即日退職する3つの方法
「もう無理、今日辞めたい…」そう思ったとき、即日退職には主に3つの方法があります。 自己申告で直接伝える方法 バックレ（無断欠勤・音信不通） 退職代行を利用する方法 それぞれの特徴・メリット・デメリットを解説します。 📌自己申告で即日退職す...